Rimettersi in forma dopo l'estate: i consigli di Domenico Caratozzolo
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1 Domenico CaratozzoloL’estate è giunta al capolinea e per molti è tempo di tornare alle attività quotidiane. Ottobre, però, è anche il mese dei buoni propositi, e dopo aver esagerato nel periodo estivo aumentando notevolmente di peso, è arrivato il momento di pensare a come fare per recuperare la forma perduta.Abbiamo chiesto qualche consiglio a Domenico Caratozzolo massoterapista e personal trainer presso la palestra "The temple of the gym"a Bagnara Calabra.